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陳妍姿
::作自己的身體保健師 現代人壓力大會有肥胖、肌膚暗沉、心情低落……等各這樣問題全部圓至於未和肚子上。一般中醫認為，胃是消化食物後帶給每個器官重要能量，腹部是產生「氣」與「血」能量源頭，擁有良好的氣血循環，才能促進代謝，塑造美好身材。 所以我們運用了簡單經絡敲打，每天只需要幾分鐘，用自己拳頭敲打和身體對話，持續一個禮拜就能感受到身體的變化，很快就能擁有健康美麗好氣色喔！